Baño Turco y Hammam de Estambul: Guía y consejos

Lea nuestra guía completa sobre una experiencia balnearia tradicional de 5.000 años de antigüedad. Conozca consejos y lugares a los que ir. Opciones de entradas en línea a continuación.

Elemento indispensable de la cultura turca, los Baños Turcos o Hammams, ofrecen un tiempo de relax y refresco a todo el que visita Estambul.

Las primeras estructuras de baño fueron utilizadas por los romanos, pero el baño turco lidera esta cultura en el mundo en nuestros días.

De hecho, los hammams formaban parte de la vida cotidiana en el Imperio Otomano. Se conocían los beneficios para la salud de los baños, y también servían como una especie de lugar de socialización que servía para el hombre y la mujer en los diferentes periodos de tiempo de un día.

Los baños turcos han sido percibidos como lugares donde se obtiene la purificación física y espiritual durante mucho tiempo y esta tradición sigue viva tanto en los modernos centros de spa como en muchos de los históricos hamams con cúpula de mármol de Turquía. Una experiencia en un hammam es realmente una experiencia imprescindible en Estambul.

En esta página encontrará todo lo que necesita saber sobre los baños turcos y los hammams de Estambul, incluidos los mejores baños históricos a los que acudir y lo que le espera allí exactamente...

Las 4 mejores opciones de entradas para el hammam

1. Entrada al hammam histórico Cemberlitas & Scrub
2. Hammam en hotel con recogida y regreso, exfoliación, masaje con aceite y terapia con piedras calientes
3. Hammam Tradicional con Recogida y Regreso y Exfoliación
4. Sesión privada de hammam, masaje, mascarilla facial y peeling salino

Guía paso a paso

Aunque cada hammam de Estambul ofrece una experiencia diferente, hay algunos pasos que no cambian vayas donde vayas. A continuación, le ofrecemos un resumen de lo que puede esperar cuando vaya a un hammam en Estambul, paso a paso:

  1. 1
    PAGO: Después de decidir qué tipo de servicio desea (ya sea un paquete con masaje o sólo para estar solo), tendrá que pagar en la recepción antes de la sesión.
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    SALA DE CAMBIO: A continuación, los funcionarios le mostrarán la sala donde podrá cambiarse y cerrar sus pertenencias. También te traerán los artículos necesarios para tu sesión (dependiendo del paquete que hayas pagado). Puedes ponerte el bañador y cubrir tu cuerpo con la toalla fina llamada pestemal antes de salir del vestuario.
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    SALA DE VAPOR: Cuando esté todo listo para su sesión, se le llevará a la hermosa sala de vapor grande. Normalmente, las salas de vapor están separadas por género. No te olvides de llevar pijamas, ya que el suelo puede ser muy resbaladizo.
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    POROS ABIERTOS: En la sala de vapor, puedes mojarte y tumbarte como si estuvieras tomando el sol sobre el mármol caliente llamado piedra del ombligo (göbek tası) y descansar un rato. El propósito aquí es hacer sudar el cuerpo y abrir los poros, para eliminar las toxinas y prepararse para una buena exfoliación y un baño. A veces, puedes echarte un poco de agua caliente para suavizar la piel.
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    SCRUB: ¡Ahora es el momento de la limpieza profunda! La experiencia que llamamos masaje scrub consiste en eliminar la suciedad de su cuerpo con duros toques con un guante llamado scrub por el funcionario del baño. A esto le sigue una sesión de espuma calmante y relajante. Cuando todo termina, te sientes ligero como un pájaro.
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    MASAJE: De antemano, puedes reservar varios tipos de terapias y masajes con aceites esenciales. Si reserva un masaje, podrá estar en una sala especial de masajes. En algunos hammams se ofrecen masajes en pareja.
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    DESCANSO: Después de esta increíble sesión de hammam tradicional, si aún tienes tiempo, pasa un momento en las zonas de descanso del hammam y disfruta de un momento de relax al máximo. Para terminar, puedes volver a ponerte la ropa y salir o comer en el restaurante del hammam si lo hay.

¿Es necesario reservar en los hammams de Estambul?

Como se ha dicho anteriormente, cada hammam es diferente en Estambul. Cada uno de ellos tiene diferentes paquetes y proporciona diferentes servicios.

Algunos dan la oportunidad de entrar sin reserva y otros requieren reserva por razones de capacidad o seguridad.

Lo mejor es hacer la reserva de antemano y pedir detalles si es necesario.

Una parte importante es la preparación antes de ir al hammam. Veamos qué debe llevar en su bolsa para su experiencia en el hammam de Estambul.

Qué debe llevar consigo

What to bring with you to Turkish Bath in Istanbul

En los hammams de Estambul le darán muchos productos personales, como jabones tradicionales, kese (guantes de baño), champú y otros. A continuación, hemos enumerado algunos productos que sería necesario llevar en un baño turco. La mayoría de estos productos ya están incluidos, pero aún así es posible que desee tener sus propios productos con usted.

Veamos cuáles son estos...

PON ESTO EN TU BOLSA:

  • Pestemal o toalla: El pestemal es una toalla tradicional que se utiliza en los hamams y que suelen dar las instalaciones básicamente para mantener la intimidad. Es preferible que traiga su propio pestemal o toalla fina. Tenga en cuenta que el "pestemal" es uno de los recuerdos más comunes que puede conseguir en Turquía, hecho de algodón 100% y producido en telares manuales. Como el pestemal tiene un material fino, puede ser necesaria una toalla más gruesa para secarse. (Suelen darlo en las instalaciones)
  • Zapatillas: Las pantuflas te harán sentir más cómodo mientras caminas por el interior.
  • Fibra / Bolsa: Si hay un masaje en su paquete, la fibra y la bolsa se suele traer para usted. Puedes encontrar fibra y bolsa en bazares, tiendas de cosmética y cuidado personal e incluso en tiendas de productos herbales en Estambul.
  • Champú y jabón: Estos productos se suelen dar en el hammam, pero puedes optar por llevarte tus productos especiales.
  • Trajes de baño: Aunque no es muy común para la parte superior del cuerpo en la cultura tradicional, para algunos, llevar un traje de baño les hace sentirse cómodos.
  • Limpiador de maquillaje / Algodón: Puede ser necesario desmaquillarse y entrar al baño con la piel limpia.

LOS MEJORES HAMMAMS DE ESTAMBUL

1. Hammam histórico de Çemberlitaş

El hammam Çemberlitaş se encuentra justo al lado de la estación de tranvía de Çemberlitaş. Está a poca distancia de la zona de Sultanahmet, a 5 minutos de la estación de Sultanahmet.

Se encuentra entre los mejores ejemplos de baños turcos clásicos que fueron construidos por Nur Banu Valide Sultan, algún tiempo antes de su muerte en 1583 y el arquitecto fue el gran maestro principal Sinan. Originalmente era un baño doble, pero la parte de las mujeres fue destruida durante el proceso de ampliación de la calle.

Se entrega a los huéspedes bolsa, jabón, champú, toalla, zapatillas y taparrabos. El kese (exfoliación con bolsa) y el masaje tradicional con jabón duran unos 15 minutos; los demás masajes duran 30 minutos en el baño de Çemberlitaş. Hay secciones separadas para hombres y mujeres y no es posible utilizar el mismo espacio en pareja.

Dirección: Vezirhan Cad. No: 8, 34440 Çemberlitaş / İstanbul

Teléfono: +90 212 522 79 74

2. El histórico Cağaloğlu Hammam

Uno de los baños turcos más famosos es el Hammam Cagaloglu, en la zona de Sultanahmet. Fue diseñado por el arquitecto de la corte Suleyman Agha y construido por orden del sultán Mahmud I en 1741.

Muchas celebridades, como el primer presidente de Turquía, Mustafa Kemal Atatürk, el emperador alemán Kaiser Wilhelm, el músico Franz Liszt, Cameron Diaz y Kate Moss, fueron huéspedes de este baño.

Se incluyó en la lista del New York Times de "1000 lugares que hay que ver antes de morir".

El paquete estándar del hammam Cagaloglu incluye 10 minutos de exfoliación, masaje con jabón y sauna. Las habitaciones de hombres y mujeres están separadas por el establecimiento y el ambiente.

Dirección: Alemdar Mah. Profesör Kazım İsmail Gürkan Cad. No: 34 Cağaloğlu Hamamı 34110 Fatih, İstanbul/Turkey

Teléfono: +90 212 522 24 24

Whatsapp - Telegram: +90 541 622 81 36

3. Historical Aga Hammam

Aquí se encuentra el baño turco más antiguo de la ciudad, fundado en 1454 y situado en el distrito de Cihangir de Beyoglu. Inicialmente se utilizó como hammam exclusivo para el sultán Mehmed el Conquistador y sus hijos. El sultán Abdulmecid lo hizo renovar en el siglo XIX y sirvió para los sultanes y miembros de la familia real hasta el último periodo del Imperio Otomano.

Su ubicación es muy céntrica, especialmente cerca de los hoteles de la zona de Taksim, a sólo 400 metros de la plaza de Taksim.

Hay varios paquetes en Aga Hammam. Si se elige el paquete completo, se incluye una exfoliación de todo el cuerpo y un baño de espuma, un masaje con aceite de 20 minutos y una mascarilla facial. Esta experiencia dura unas dos horas. El Aga Hammam proporciona a los huéspedes kese (bolsa), jabón, champú, pestemal, toalla y zapatillas. El Aga Hammam está abierto todos los días. El horario más concurrido es entre las 17:00 y las 20:00 horas.

Dirección: Kuloğlu, Turnacıbaşı Cd. No:48, 34433 Beyoğlu/İstanbul

Teléfono: +90 212 249 50 27

4. Hammam de Santa Sofía Hurrem Sultan

Destaca por su rica y encantadora arquitectura. El Hammam del Sultán Hurrem toma su nombre de la amada esposa del sultán Solimán el Magnífico. Fue diseñado y construido en 1556 por el principal arquitecto otomano Sinan del siglo XVI.

En el lugar donde se construyó, se encontraban los antiguos "Baños de Zeuxippos", que fueron destruidos en el pasado. El Baño del Sultán Hurrem se utilizó activamente hasta 1910, y luego permaneció cerrado durante muchos años. Fue reparado en 1957-1958 y restaurado en 2008. Hoy en día, sigue utilizándose para su propósito original, llevando su presente con lujo y esplendor.

Situado justo enfrente de Santa Sofía, el Hammam del Sultán Hurrem espera a los visitantes para que se sientan como un sultán y vivan una auténtica experiencia cultural emocionante y relajante a la vez.

El Hammam del Sultán Hurrem cuenta con diferentes secciones privadas para hombres y mujeres. Los precios son a partir de 50 euros con el paquete de 30 minutos que incluye la bolsa tradicional y el ritual de espuma en la piedra del ombligo.

Dirección: Cankurtaran Mahallesi Ayasofya Meydani 2, Fatih

Teléfono: +90 (212) 517 35 35

5. Kılıç Ali Pasha Hammam

Fue construido por el arquitecto Sinan por orden de Kaptan-ı Derya Kılıç Ali Pasha, uno de los famosos comandantes de la marina otomana en el siglo XVI. En realidad, forma parte del complejo de Kılıç Ali Pasha que da a la plaza Tophane. El baño, que estuvo abandonado durante muchos años, volvió a funcionar como baño en 2012 tras una restauración integral de siete años.

El servicio de masaje no está incluido en los paquetes estándar del hammam Kılıc Ali Pasha. Los huéspedes que deseen recibir el servicio de masaje clásico con aceite deben hacer una reserva indicando sus deseos. Nuestro servicio de masaje es ofrecido por terapeutas profesionales en salas de masaje privadas.

Los precios son razonables al tratarse de un baño histórico en una ubicación céntrica. El hammam Kılıc Ali Pasha es un establecimiento apto para niños. Los niños de 0 a 5 años son gratis y hay una política de precios con descuento para los niños de 6 a 12 años.

Hay diferentes secciones privadas para hombres y mujeres y no están disponibles para el uso de las parejas.

Dirección: Kemankeş Karamustafa Paşa, Hamam Sk. No:1, 34425 Beyoğlu/İstanbul

Teléfono: (0212) 393 80 10

6. Catma Mescit Hamam

Catma Mescit Hamam es otra joya diseñada por el famoso arquitecto Mimar Sinan. Esta maravilla del siglo XVI está situada a sólo 3 km de Taksim, en un lugar céntrico y práctico. Una limpieza impecable prepara el terreno para su sesión de mimos, mientras que el cálido y amable personal se asegura de que se sienta como un sultán durante toda la visita. El ambiente sereno del interior oriental, junto con la deliciosa oferta de bebidas y frutas frescas de cortesía, crea una atmósfera realmente acogedora.

Puede elegir entre una amplia gama de paquetes, como los de lujo, VIP, Sultán, Shahrazad y Pasha Hammam, y disfrutar de masajes orientales como el tradicional de Bali o el de piedras calientes, así como los clásicos del spa y masajes terapéuticos. Para mayor comodidad, Catma Mescit Hamam ofrece incluso servicios de traslado VIP previa solicitud, garantizando una experiencia de lujo y sin interrupciones desde su hotel hasta el hammam.

Dirección: Çatma Mescit, Mahallesi, Hayratçı Sk. No:1-3, 34430 Beyoğlu/İstanbul

Teléfono: +90 546 902 93 01

7. Novatas Crystal Spa & Hammam

Experimente la mezcla perfecta de estética moderna con un toque de elegancia occidental en el Novotel Crystal Spa, convenientemente situado dentro del Hotel Novotel, a sólo 6 minutos a pie de la estación de metro de Taksim. Se ofrece una variedad de paquetes de hammam y masajes, con el paquete Luxury Novatas (125 min.) como epítome del lujo. Esta lujosa experiencia incluye un descanso de 10 minutos en la sala caliente, un masaje exfoliante y de espuma de 50 minutos, un cuidado corporal de miel y leche, una mascarilla de arcilla, un masaje de pies y manos de 15 minutos y un relajante masaje Novatas Signature de 50 minutos. 

Más allá de las experiencias en el hammam, el Novotel Crystal Spa ofrece masajes del Lejano Oriente, masajes terapéuticos, diversos tratamientos de peeling y clásicos del spa como el masaje antiestrés y la reflexología. Además, los huéspedes pueden disfrutar de acceso gratuito a la piscina, la sala de vapor y la sauna, lo que mejora la experiencia global del spa. 

Dirección: Nova Plaza Crystal Hotel (PLANTA -1), Kocatepe, Recep Paşa Cd. No:7, 34437 Beyoğlu/İstanbul

Teléfono: +90 541 760 0248

Baño turco para parejas

La cultura de los hammam turcos está entrelazada con los SPA en la actualidad. Para las parejas, es posible encontrar instalaciones de baño y masaje que pueden utilizarse al mismo tiempo en muchos hoteles de 5 estrellas de Estambul. Permítanos presentarle algunos de ellos...

#1
Spa and massages in a Turkish hammam

Raffles Istanbul

La sección de Spa se encuentra en la 2ª planta del Raffles Istanbul. Se recomienda reservar para garantizar la disponibilidad.

  • El paquete romántico para parejas incluye un masaje de 1 hora a la misma hora y habitación para las parejas y 30 minutos de uso del jaccuzi.
  • También hay un paquete de baño turco especial para parejas que incluye 30 minutos de uso de la suite especial, una hora de masaje con espuma y una cesta de frutas de cortesía.
#2
Couples Hammam in Istanbul in Turkey

Allure SPA & Wellness en el Hotel Romance Istanbul

Puede reservar un hammam especial para parejas en el que podrá recibir sus masajes al mismo tiempo con los terapeutas. El paquete de hammam para parejas incluye un relajante masaje de espuma y una exfoliación corporal seguida de mascarillas corporales de arcilla esencial. Tras el tratamiento, podrá relajarse en la piedra del ombligo. Este paquete dura unos 50 minutos.

#3

Sanitas Spa en el Ciragan Palace Kempinsky de Estambul

Masaje romántico en pareja Sanitas: (85 minutos) Comienza con un masaje de autor y continúa con un peeling y tratamiento facial.

Jacuzzi VIP (30 minutos) Podrá relajarse e hidratar su piel con productos especiales en un jacuzzi exclusivo para parejas.

Preguntas frecuentes sobre los hammam de Estambul

¿QUÉ DEBO LLEVAR EN EL HAMMAM?

Lo más común y cómodo es una especie de torre que envuelve el cuerpo llamada "pestemal" en los hamams. Los bañistas suelen llevar pestemal, mientras que algunos prefieren llevar bañadores debajo.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LOS HAMMAMS?

Los baños turcos son perfectos para relajar la mente y los músculos. El aire vaporizado, el agua caliente y la limpieza de los poros garantizan la purificación y el descanso del cuerpo.

¿DÓNDE PUEDO COMPRAR "KESE" (BOLSA) EN ESTAMBUL?

Se pueden encontrar fibras y bolsas en bazares, tiendas de cosmética y cuidado personal e incluso en tiendas de productos de herbolario en Estambul. Hay una amplia zona de bazares al aire libre llamada "Mahmutpasa" detrás del Bazar de las Especias en Eminonu, donde se pueden encontrar bolsitas junto con muchos otros artículos.

¿LOS HOMBRES Y LAS MUJERES TIENEN SECCIONES PRIVADAS EN LOS BAÑOS TURCOS?

Sí, las secciones son privadas para hombres o mujeres por separado en los baños turcos. Pero es posible reservar paquetes especiales para parejas en algunas instalaciones de SPA de hoteles de 5 estrellas de Estambul.

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